Garmin prichádza na trh so smart osobnou váhou
s možnosťou pripojenia cez Wi-Fi a automatickou synchronizáciou
nameraných údajov do vášho profilu na Garmin Connect. Vaše údaje sa
detailnejšie zobrazia vo vašom profile na Garmin Connect alebo v
mobilnej aplikácii Garmin Connect Mobile app., môžete sledovať svoj
pokrok v dosahovaní vašich cieľov. Index dokáže rozpoznať až 16
rôznych používateľov a údaje o ich telesnej kompozícii automaticky
odošle priamo do ich profilov na Garmin Connect.
Metriky, na ktorých záleží
Nezáleží na tom, či ste športovci v tréningu
alebo sa len snažíte udržať si zdravú váhu, Index Smart váha meria
údaje, ktoré potrebujete na sledovanie svojho pokroku, vidíte
výsledky svojho snaženia. Odváži vás, odmeria Body Mass Index
(BMI), percento telesného tuku, vody v tele, kostí a svalovej
hmoty. Všetky údaje sa jasne zobrazujú na veľkom LCD displeji s
extra veľkými číslicami na čiernom pozadí.
Fitness je vo všetkom, čo robíte
graf Garmin ponúka rad wearables zariadení,
aby ste posunuli svoju každodennú aktivitu na vyššiu úroveň a
zmenili svoj životný štýl. Index Smart váha je cestou, ako odmerať
výsledky vášho snaženia, ktoré sú prehľadne a podrobne zaznamenané
vo vašom profile na Garmin Connect, resp. v mobilnej aplikácii
Garmin Connect Mobile app..
?
Index ? váha: Základná funkcia osobnej váhy je meranie
telesnej hmotnosti. Telesná hmotnosť však nie je tým najlepším
ukazovateľom toho, či je človek fit. Hmotnosť tela je tvorená
nielen tukom, ale aj svalovou hmotou, ktorá je ťažšia ako tuk,
množstvom vody v tele a váhou kostí, ktorá sa výrazne nemení.
?
Index ? BMI:
Body Mass Index - index telesnej hmotnosti patrí medzi najčastejšie
používané metódy merania obezity. Je to pomer telesnej hmotnosti v
kilogramoch a druhej mocniny telesnej výšky v metroch.
?
Index ? kosti: Index Smart váha odmeria váhu kostí vo vašom
tele.
?
Index ? svaly: Množstvo svalovej hmoty vo vašom tele sa mení
podľa intenzity a charakteru vášho tréningu a vykonávaných
aktivít.
?
Index ? voda: Bez jedla dokážeme prežiť aj dva mesiace, ale
bez vody iba niekoľko dní. Preto je dôležitá pravidelná hydratácia,
aby správne fungovali biochemické procesy v našom tele. Vekom
postupne klesá množstvo vody v tele. Tí, ktorí pijú pravidelne,
majú spravidla nižšie percento vody. Pri nadmernom zadržiavaný vody
v tele je potrebná zmena stravy, vo vážnejších prípadoch môže ísť o
poruchu činnosti obličiek.
?
Index ? tuk: Každý človek má iné rozloženie tuk v tele.
Index odmeria percento tuku vo vašom tele. Je to pomer množstva
tuku v kilogramoch a celkovej telesnej hmotnosti. Z dlhodobého
hľadiska je u mužov najlepšie udržateľným percentom tuku 10 - 12 %.
U žien je fit kategória 20 - 22 %.
Základné parametre
Rozmery zariadenia, ŠxVxH: 35 x 31 x 3
cm
Displej - typ: C/B LCD
Hmotnosť zariadenia: 2,8 kg
Akumulátor - typ: 4 x AA batérie (v
balení)
Akumulátor - výdrž (pohotovostný režim):
až do 9 mesiacov
Garmin Connect? kompatibilita: Áno
Prepojenie: Bluetooth Low Energy
(BLE) / ANT+ / Wi-Fi
